FRUTTA SECCA E FRUTTA DISIDRATATA (1) Caratteristiche, proprietà ed utilizzo (prima parte) Sono a dieta e devo consumare meno calorie, quindi devo smettere di consumare la frutta secca che è molto calorica. Teoricamente torna, ma le cose stanno davvero così? Ha...
Quale è il segreto per vivere più a lungo? A ben vedere dalle nozioni che già si hanno ma anche da studi più recenti, una dieta della longevità dovrebbe essere una dieta Mediterranea “rivisitata”, ricca di pesce, legumi e verdure e povera di pane, pasta, con dosi di...
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