RITENZIONE IDRICA. Tutti i rimedi

Non è difficile eliminare la ritenzione

 

RITENZIONE IDRICA. Tutti i rimediLa ritenzione idrica è un disturbo diffuso e colpisce milioni di persone, anche se in modo differenziato. Riguarda in particolare le donne, circa il 30 % in Italia.

All’origine ci possono essere gravi patologie cardiache o renali, infiammazioni severe e reazioni allergiche. In questi casi ci si deve rivolgere al medico per le terapie del caso.

Se si è accertato che la ritenzione non è da attribuire a questo o ad altro tipo di patologie, seguire i consigli che diamo in questa pagina ed in altre collegate può essere davvero utile.

Fortunatamente spesso la principale causa della ritenzione idrica è lo stile di vita sbagliato e bastano quindi poche correzioni per vedere notevoli benefici

Col termine “ritenzione idrica” si indica la tendenza a trattenere liquidi nell’organismo, anche se questa ritenzione è maggiormente evidente nelle zone predisposte all’accumulo di grasso come addome, cosce e glutei.

RITENZIONE IDRICA. Tutti i rimediIl segno principale è l’edema, cioè un anomalo rigonfiamento dei tessuti per l’accumulo di liquidi

Per l’alterata circolazione venosa e linfatica, assieme ai liquidi si ha anche il ristagno di numerose tossine che alterano il metabolismo delle cellule, già compromesso dal ridotto apporto di ossigeno e nutrienti.

RITENZIONE IDRICA. Tutti i rimediAl di là del lato estetico, comunque, molte donne attribuiscono erroneamente alla ritenzione il proprio sovrappeso, che, se non ci sono malattie come quelle anzidette, ha una influenza limitata sul peso complessivo, mentre è vero il contrario, semmai, dato che il sovrappeso rallenta la diuresi e favorisce la ritenzione idrica.

Il test più semplice che si possa fare è quello di premere con forza il pollice sulla parte anteriore della coscia o dove si pensa che ci sia ritenzione per pochi secondi.

Se, dopo aver tolto il dito, rimane ben visibile l’impronta, siamo con molta probabilità in presenza di ritenzione idrica.

Può anche succedere che dopo aver tolto un capo d’abbigliamento o delle calzature, rimangano a lungo i segni incavati della pelle.

 

 

RITENZIONE IDRICA. Tutti i rimedi:

La dieta per la ritenzione idrica   Gli esercizi per la ritenzione idrica   Le tisane per la ritenzione idrica

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