Cavolfiore lessato, un pieno di Vitamine ed Antiossidanti Una porzione di 250 g.(pesato cotto) di Cavolfiore lessato rientra a pieno tra gli alimenti ad UA 0, alimenti cioè che possono essere consumati senza particolari problemi in aggiunta ad altri alimenti durante...
Una dose di Cocomero di circa 300 g come quella illustrata nella foto, ha un apporto calorico di meno di 50 K.cal, una parte delle quali vengono spese nell’atto di affettare il cocomero, tagliarlo a pezzetti, masticarlo e digerirlo. Il Carico Glicemico di questa...
Insalata di verdure miste, per mangiare a volontà Componenti per una persona: Insalata o radicchio a volontà, cipolline bianche a volontà, 1 cetriolo grande, mezza carota. Condire con aceto, limone, pepe, origano. L’insalata rimane ad UA 0. Usando un cucchiaio...
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