MANIGLIE DELL’AMORE

Eliminarle per sempre

 

Strano a dirsi, ma il termine maniglie dell’amore divenne popolare dopo gli anni ‘60, quando cominciarono a diffondersi gli esercizi utili a migliorare questa fatidica zona.

maniglie dell'amoreMa le maniglie dell’amore non hanno in realtà nulla di romantico. E’GRASSO!

Possiamo chiamarlo come ci pare ma queste famose maniglie dell’amore non sono altro che depositi di grasso disposto intorno all’area addominale, sui fianchi ed anche sul dorso. Il sistema migliore per controllare se possediamo o meno le maniglie è sempre la verifica manuale.

 Basta usare le dita come delle pinze sul ventre, sui fianchi e anche dietro, sopra il fondoschiena ma anche più in alto. sotto le scapole, magari aiutandosi con un specchio.

Fatta la prova? Riesci a stringere una bella porzione di ciccia? Senti che sotto la pelle c’è qualcos’ altro? Allora anche tu hai le maniglie dell’amore in dotazione.

Capita di preoccuparsi del grasso in eccesso per motivi estetici, ma questo è il problema minore.

Quello che però forse non sai è che proprio questo grasso è quello particolarmente pericoloso per la salute. Innumerevoli studi scientifici hanno dimostrato che il grasso “viscerale” aumenta molto la predisposizione a contrarre malattie cardiovascolari e il diabete.

È il momento di eliminarle definitivamente. La perdita di grasso in eccesso inizia da una dieta equilibrata come la Dieta Anticellulite ma, è bene non scordarlo, continua con gli esercizi fisici mirati a quest’area, molto importanti per rendere più forti gli addominali e gli altri muscoli che si trovano sotto lo strato di grasso.

Gli esercizi che illustriamo in questa pagina e nelle altre dedicate alla Dieta Anticellulite vanno eseguiti facendo attenzione al tuo corpo, senza eccedere nello sforzo e iniziando ad adoperare dei pesi aggiuntivi solo dopo che ti sarai impratichito.

La tua Dieta Anticellulite costa solo 50 euro.

Potrai seguire l’andamento del tuo peso, del tuo Indice di Massa Corporea, della tua Percentuale di Massa Grassa e gli altri parametri nel tuo spazio personale.

Potrai richiedere in qualsiasi momento informazioni, consigli o modifiche alla tua Dieta Personalizzata.

Prosegui con le altre risorse:

1) STIRARE LA CELLULITE

2) RASSODARE I GLUTEI

3) PANCIA PIATTA

 

oppure ritorna

a Dieta Anticellulite

 

 

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