BANANA. Valori nutrizionali

BANANA. Valori nutrizionali

Posso mangiare la Banana se voglio dimagrire? BANANA Valori nutrizionali e notizie utili   La Banana (Musa sp.), uno tra i cibi più consumati nel mondo è estremamente nutriente e può facilmente sostituire un piccolo pasto. Le qualità più conosciute sono...

SGOMBRI in cucina

SGOMBRI in cucina

SGOMBRI in cucina Per una dieta ricca di Omega 3   Lo Sgombro (Scomber scombrus) o Lacerto o Maccarello, è uno dei pesci azzurri più apprezzati per la combinazione prezzo basso/ricco corredo nutrizionale, a tal punto da aver rischiato l’estinzione. Oltre che...

ACQUA DETOX

ACQUA DETOX

ACQUA DETOX Per ripulire l’organismo   L’ Acqua Detox è una bevanda ormai conosciuta da diversi anni, anche grazie all’affermarsi della dieta Detox, dai cui principi deriva. Da sempre, nell’immaginario collettivo, l’acqua è stata...

Ricette Acqua Detox. Sgonfiare la pancia e disintossicare

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Ricette Acqua Detox. Sgonfiare la pancia e disintossicare 5 ricette semplici   Sgonfiare la pancia e disintossicare, ma non solo con questi tipi di Acque Detox, ricche di vitamine, Sali, Antiossidanti, facili da fare e buone da bere. N.B. Si consiglia, per tutte...

Idratare la pelle con l’alimentazione

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Idratare la pelle con l’ alimentazione Per una pelle liscia e luminosa   Non solo in estate, col caldo o quando si suda facendo attività fisica, ma anche in inverno, è importante sapere come idratare la pelle con alimentazione. Il fatto è che i prodotti...

RICETTE per Dieta Paleo (1)

RICETTE per Dieta Paleo (1)

RICETTE per Dieta Paleo (1) Ricette di mare   Ricette per pranzi e cene – Nessuna ricetta prevede l’uso di sale, comunque sconsigliato – Ricetta per 2 persone. Filetti di Sgombro al Forno Ingredienti: 4 filetti di sgombro grandi, 2 cucchiaini da...

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