DIETA E PARACADUTISMO Che c’entra? Dieta e Paracadutismo. Non vi preoccupate, non vi voglio proporre la Dieta del Paracadutista, anche se c’è chi propone la Dieta dell’Astronauta (sic). Avete presente i filmati che mostrano i paracadutisti che...
DIMAGRIRE VELOCEMENTE ECCO SVELATO IL SEGRETO Nella società dell’abbondanza tutti vogliono essere più magri e così vengono spesi ogni anno miliardi di euro per pastiglie, pomate e trattamenti vari che promettono un miracoloso dimagrimento veloce. Purtroppo non...
GAMBE SNELLE Esercizi ed alimentazione per modellarle Indipendentemente dall’età, molte donne si trovano spesso a combattere con i grassi accumulati su cosce, gambe e glutei. Snellire le gambe richiede impegno, è innegabile, ed anche la giusta costanza...
GRASSI…i buoni e i cattivi Conoscerli per usarli al meglio Ma tutti i grassi fanno male? A sentire alcuni sembrerebbe di si, basta dire che anni fa negli Stati Uniti lo zucchero, uno dei peggiori veleni che vengono venduti come alimenti, veniva...
PERCHÈ SI INGRASSA ? E perché non si dimagrisce? Nonostante le molte leggende metropolitane che spesso capita di leggere o di vedere, i motivi per cui si ingrassa e non si riesce a dimagrire sono fondamentalmente due, tra loro strettamente collegati. Il nostro...
LE MISURE CHE SERVONO AUMENTARE LA NOSTRA CONSAPEVOLEZZA Spesso tra le persone non esperte del settore si nota una certa confusione nell’uso di termini specialistici come Obesità, Sovrappeso, Indice di Massa Corporea etc. La cosa è comprensibile, non...
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