Attività Sì, ma

al tuo passo!

Non conta la tua età, l’esperienza o la programmazione giornaliera, ti aiuteremo a raggiungere la migliore te.

Ogni attività conta

Dovrai porti degli obbiettivi settimanali, ogni tipo di attività conta, anche camminare, pulire, ballare. Attenzione: raggiungere i tuoi obbiettivi può essere molto appagante, non sorprenderti se inizia a piacerti!

In forma e più sani

 Grazie al calcolatore dell’attività fisica potrai facilmente calcolare quanto tempo devi svolgere una determinata attività per riuscire a consumare un certo quantitativo di kcal e guadagnare di conseguenza 1 punto UA.

 

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